拿到辩题了，星期五星期六该干什么？

前面我们通过第一循环的队外练习赛，有了更多的实战经验，并以此来最终敲定了体系。接下来，我们就要开展第二循环的队外练习赛了。

我们还是假设有三个对手，从功利的角度来说，没有必要每个都再打一次，而是优先和强队打。这样在周五安排比赛，就完全可以起到练习效果了。

由于距离比赛时间已经非常近，而我们又已经有了确定的体系，这个时候，核心问题就只有一个：练操作、练推进。把各个攻防点坚决打出来，充分检验效果，然后调整细节。

在练习赛，我们很有可能遇到这种情况：某个队第一循环打了一套体系，第二循环拿了一套完全不同的体系出来。这个你不要管他是不是作死，而是首先要感谢他，给你创造了新的素材对象。

然后，还是按照之前说的，你要找对方万变不离其宗的东西，也就是必然要打的点或者逻辑，然后继续用本方准备好的内容去做攻防。

如果到了这个时候，对方说的东西，你还无法归纳成“无非就是我们说的问题A”、“其实就是我们刚刚谈的反驳点B”，那就说明你对本方体系还没吃透，需要教练再给你洗个脑才行。

当然，也有一种可能，就是你打了第二循环练习赛，又发现了现有体系的新问题。那么处理思路还是一样：有没有严重到需要换体系？如果没有，就继续调整战术细节即可。

万一特别严重呢？我们经过前面几轮的准备下来，应该是已经知道了辩题的背景，以及问题的讨论方向，由此确定了两边持方的最优解（你并不一定能完美演绎出来，但是你至少要知道解法是什么）。理论上，现在不应该出现严重的体系问题。

如果真的出现了，说明你一开始就没准备到位，那就意味着你本身水平也有限了，现在要想短时间做一个更好的体系出来，并不现实，又何必再去折腾呢？

所以，我一定要强调一点：有没有赛前临场换论的？有，但是人家毕竟有强大的实力打底，比如说换了立论思路后，教练半小时出立论稿，一辩20分钟就能背下来，你觉得你也有这功底吗？

再说回来，真正强大的队伍，主要还是靠赛前充分准备，来决胜千里之外。偶尔出一两次赛前临场换论的事情，叫逸闻，不叫常态。你当故事听听就好，要是当真了，那就是把自己给坑进去了。

星期五的练习赛完成后，如果星期六就是正赛，那么就直接进入最后的备战阶段。如果星期天是正赛，把星期六当成星期五，可以继续安排练习赛。

我们就以星期六正赛为例。大家或许注意到，在周五的练习赛中，我们说主要去检验体系和攻防，那么剩下的一些问题，比如熟悉稿子，比如一对一的单点练习，比如注意仪态，比如抗干扰训练，这些就都放在最后一天进行。

星期六的比赛，以金秋为例，是在晚上举办的。最后的备战阶段，应该在赛前进行，至少保证三个小时，也就应该放在整个下午。为了保持精神状态，建议大家当天多吃水果蔬菜麦片，少吃难消化的食品，后者容易让人犯困，影响备战效率。

到下午两点，开始集训备战。首先拿出两个小时，让上场队员进行一对一训练，根据各自辩位来进行。比如一辩，先要反复念稿（至少达到半脱稿的状态），陪练人员在一辩每完成一次念稿后，对这次念稿的细节问题给出建议（比如仪态、语调等，是不是都到位了）。

等到一辩连续三次完美读稿后，加入抗干扰训练（比如两个人在一辩身旁聊天），直至一辩完全抵御住外界干扰，再度连续三次完美读稿后，读稿训练结束。

接下来，再开始质询训练（就用练习赛对方的质询问题）。一辩由于重在陈词，交锋可能会是弱项，这一块就要帮她梳理清楚，对方可能会从哪些角度来攻击立论，每个角度应该怎么守。

同时还得告诉她，如果判断不出来，对方的问题是什么意图，不要怕，随便对方说，让后面擅长交锋的队友去解决（既要在战术上训练，也要在心理上减压）

其余几个辩位，也类似于此。比如二辩随机挑选反驳点进行组合成稿，三辩练攻辩和小结，四辩练质询和升价值。总而言之，就是基于每个人的比赛环节和任务，把现有的稿子和交锋弄熟，最大化把握确定性的部分。

两个小时的一对一训练中，教练要候场随时准备答疑。上场队员有了疑问，或者有什么东西不记得了，赶紧来问教练。同时，教练也要巡场看每个人的训练状况，判断训练进度是不是符合时间要求。

一对一训练结束后，就是合练。合练只需要练自由辩论的战场推进，找四个非上场队员作为陪练，不用准备任何东西，想怎么说就怎么说，主要目的就是干扰上场队员的战场推进。

原则上，我们会有两到三个核心战场，必须把这批战场顺利推完，才算一次成功合练。要完成两次成功合练，才算到位。

这些事情都做完后，就可以出发去比赛现场了。这个过程中，继续一对一训练，同时准备好零食水果暖手宝呕吐袋，以备不时之需。